Как правильно умывать лицо

Умывание – та вещь, которую мы все делаем, особенно не задумываясь. В этой статье мы попробуем разобраться, почему умываться важно, и как делать это правильно.

Почему так важно умываться

Каждый день наша кожа подвергается стрессу и собирает на себя пыль и грязь. Времена, когда уличная пыль была натуральной и экологически безопасной, давно канули в лету. Теперь мелкие частички разнообразных вредных веществ летают в воздухе и содержатся во всем. Мы вдыхаем их, переходя запруженную транспортом улицу, и собираем на своей коже в течение дня. Еще есть солнце, которое, конечно, помогает нам вырабатывать витамин D, но не только. Ультрафиолет имеет сильное негативное воздействие на кожу, если пребывать на солнце слишком долго.

В течение дня мы прикасаемся руками к огромному количеству разных вещей. А потом, не обращая на то никакого внимания, трем лицо, теребим подбородок и переносим все микробы с рук на кожу лица. При том мы прекрасно знаем, что дверные ручки, мобильные телефоны, деньги, и разные другие вещи собирают на себя массу бактерий и грязи. Но тем не менее мобильный телефон чаще всего сопровождает нас весь день: с момента выключения будильника утром, до самой ночи, когда его пора ставить вновь.

Tips: регулярно протирайте компьютерную мышку, клавиатуру и мобильник специальным средством для очищения оргтехники!

Лицо – наиболее открытая часть тела в любой сезон. Зимой кожа лица страдает от холода и сухости. Летом – от активного солнца, если не защищаться от ультрафиолета специальными средствами. По-хорошему, мы должны обращать на уход за кожей столько же внимания, сколько на ежедневный выбор одежды по погоде.

Как часто мыть лицо

В дневное время мы работаем, а вечер и ночь предназначены для отдыха и восстановления. Чтобы дать коже лица наилучшую возможность естественного восстановления, нужно как следует очистить ее перед сном. Поэтому ежевечернее умывание – это правило номер 1!

Однако важен не cтолько факт этого умывания, сколько его качество. Размазать пыль по лицу влажными руками – не значит умыться! Важно, каким продуктом для умывания Вы пользуетесь. Фишка в том, чтобы очистить кожу, не нарушив ее естественный баланс увлажненности – тот самый Ph, про который мы с детства слышим в рекламе. Кому-то достаточно теплой воды и геля для умывания, но при жирной коже хорошо бы еще периодически пользоваться пилингом или очищающей маской.

Важно, как, насколько часто, и каким именно продуктом вы пользуетесь. Ответ даст ваша кожа. Самое важное прислушиваться к своим ощущениям, тому что она вам говорит.

Какие продукты для умывания использовать

Главное не перестараться в очищении. Если после умывания кожа слишком стянута, значит средство удаляет чересчур много естественного кожного жира, а это нарушает баланс увлажненности. На коже есть тонкая пленка с тем самым уровнем кислотности Ph 5.5. Этот кислотный слой защищает кожу от бактерий и удерживает в ней влагу. Если Ph вашего средства выше, то ее естественная среда превратится из кислотной в щелочную, кожа будет чувствовать себя иссушенной и стянутой. В ответ на это она с удвоенной силой станет вырабатывать себум (кожное сало), что может привести к дальнейшим кожным проблемам.

В нашей коллекции косметики для мужчин есть все необходимое для правильного ухода за лицом

Для чего нужен пилинг

Скрабы и пилинги очень популярный продукт. После их использования явно ощущается гладкость и чистота кожи. Но содержащиеся в них абразивные частицы, которые собственно и осуществляют отшелушивание отмерших клеток, могут оказаться слишком грубыми для чувствительной или сухой кожи. Поэтому частота использования пилинг-кремов зависит от индивидуальной чувствительности кожи. По сути цель правильного ухода состоит в том, чтобы использовать минимальное количество средств для достижения оптимального результата – чистой, здоровой и не пересушенной чрезмерным уходом кожи.

Несколько простых правил

Умывайтесь, используя средство для умывания, утром и/или вечером. Если от двух таких процедур в день коже некомфортно, то попробуйте тщательно умываться только вечером, сведя утренний уход к умыванию только чистой теплой водой. Сейчас на рынке достаточно мягких и деликатных косметических средств, позволяющих умываться дважды, не пересушивая кожу.

Пользуйтесь эксфолиантом (он же пилинг или скраб) для отшелушивания мертвых клеток кожи 1-2 раза в неделю. Тут главное не переусердствовать, прислушивайтесь к своим ощущениям.

Пользуйтесь масками для лица. Это вовсе не прерогатива женщин. Есть очищающие маски на основе глины, которые хороши для кожи склонной к жирности. К той же категории можно отнести маски-пленки, очищающие поры. Для сухой и чувствительной кожи хороши увлажняющие маски. Имеет смысл применять их 1-2 раза в две недели, через равные промежутки времени, и как всегда опираться на свои ощущения.

Отдельное полотенце для лица

Грязь на руках отличается от грязи на лице, поэтому было бы неплохо вытирать их разными полотенцами. Особенно, если у вас есть какие-то кожные проблемы. В идеале хорошо бы иметь большое банное полотенце для тела, отдельные полотенца для рук и для лица и, возможно, еще и полотенце для ног, в зависимости от вашей среды обитания.

Используйте чистое хлопчатобумажное полотенце для лица

Постель

Одно из самых чудесных мест на земле. Здесь мы отдыхаем, набираемся сил, восстанавливаемся. Засыпая с неочищенным от городской пыли лицом, мы пачкаем и собственную подушку. Во сне мы часто ворочаемся и тремся лицом о наволочку, поэтому следить за ее чистотой и чистотой своего лица перед отходом ко сну нужно в первую очередь.

Экспериментируйте!

Пробуйте разные средства от разных брендов, мучьте консультантов в магазинах. Поставьте цель найти косметику, подходящую именно Вашему типу кожи и Вашему стилю жизни, ведь чем больше пробуешь, тем больше узнаешь и учишься новому. Попробуйте заново определить ваш тип кожи, часто бывает так, что он вовсе не тот, о котором мы привыкли думать. А гель для умывания, который рекомендует ваш друг может и вовсе вам не подойти. Наиболее часто встречающийся тип кожи – комбинированный, с более сухими и более жирными участками. Если вы в начале пути и не знаете, с чего начать, приобретите мягкое очищающее средство для лица для нормальной или комбинированной кожи. Это поможет сделать выводы и решить, нужно ли более сильное очищение с помощью масок и пилингов или, напротив, дополнительное увлажнение.

Лицо – самая видимая часть тела, по коже лица видно, как человек чувствует себя в целом. При недосыпе, хроническом стрессе, неправильном питании, чрезмерном пребывании на солнце, употреблении алкоголя и т.д. – список можно продолжать долго, -эффект будет "на лицо". Любите себя, не пренебрегайте потребностями своего тела, и оно будет отвечать вам взаимностью.

Зачем натягивать кожу во время бритья

Короткий ответ: натянутую кожу проще чисто выбрить. Также этот прием уменьшает вероятность порезов. Давайте рассмотрим это подробнее.

Натягивание приподнимает волос

В обычном состоянии волосы не стоят перпендикулярно коже, а лежат по ходу роста под определенным углом. Угол разный у каждого человека, поэтому визуально это заметно в разной степени. Схематически это выглядит так (см. иллюстрацию).

Волосы как будто лежат по направлению роста

Когда мы натягиваем кожу, волосы двигаются в двух направлениях. Во-первых, они приподнимаются и занимают практически перпендикулярное положение относительно кожи. Во-вторых, волосы выдвигаются из кожи. На схеме это выглядит так (см. иллюстрацию).

При натягивании кожи волос приподнимается и выдвигается над кожей

Отлично визуализировал движения волос при растягивании кожи англоязычный блогер Mantic59.

Движение волос при натягивании кожи. Визуализация от Mantic59 (gif-анимация)

Когда волос становится практически перпендикулярно коже и выдвигается над ее поверхностью, лезвие срезает его ближе к основанию. В результате получается побриться более чисто визуально и тактильно.

Уменьшение вероятности пореза

При натягивании исчезают складки кожи, за которые может «зацепиться» лезвие бритвы. Это снижает вероятность сильно порезаться в проблемных зонах, например, на шее или под подбородком.

Обратите внимание на важный момент. Многие мужчины приходят к необходимости растягивать кожу во время бритья с возрастом. Это связано с появлением на лице возрастных складок или морщин. Кожа молодого человека эластична, ее можно брить без натягивания. Кожа пожилого человека постепенно теряет упругость, поэтому без натягивания ее побрить трудно.

Когда на лице появляются морщины, бриться без натягивания кожи очень сложно

Некоторые авторы считают, что натягивание кожи во время бритья как раз помогает бороться с морщинами.

Поддержание эластичности кожи и борьба с морщинами

Майкл Уайт из Smooth and Groomed уверяет, что натягивание кожи поддерживает эластичность кожи. По словам господина Уайта, когда мы натягиваем кожу пальцами или с помощью мимической мускулатуры, улучшается кровообращение. В результате кожа на лице дольше выглядит молодой и гладкой.

Как натягивать кожу во время бритья

Перед обзором конкретных приемов обратите внимание на общие принципы:

• Натягивание кожи не отменяет и не заменяет подготовку к бритью. Умывание с теплой водой, распаривание теплым полотенцем, использование прешейвов (крема или масла) все так же необходимо.
• Чтобы эффективно натягивать кожу, нужно знать собственную карту роста волос.
• Кожа всегда натягивается в направлении, противоположном движению бритвы. Например, если вы бреете в районе виска и ведете бритву вниз, натягивать кожу необходимо вверх.
• Чтобы пальцы не скользили по коже, достаточно смочить их в воде и провести подушечками по алуниту.
• Если вы бреетесь поперек и против роста волос, не натягивайте кожу. Это может вызвать проблемы, о которых поговорим ниже.
• Натягивать кожу можно пальцами. Также для этой цели подходят гримасы или кривляния, например, надувание щек.
• Не перерастягивайте кожу. Достаточно немного натянуть ее, чтобы визуально исчезли складки или морщины. Слишком сильное натяжение приводит к проблемам, о которых ниже. Также чрезмерное усердие чревато преждевременным появлением морщин.
• Держите пальцы на расстоянии 2–3 см от бритвы. Так достигается самое эффективное натягивание.

Всегда ориентируйтесь на свои ощущения, особенности кожи и роста волос. При натягивании кожи не должно быть неприятных ощущений.

Прием № 1: натягиваем кожу возле уха

У большинства мужчин волосы от виска по щеке растут вниз. Поэтому натягивать кожу здесь нужно вверх. Смажьте пальцы алунитом и легко потяните кожу вверх над виском. Достаточно сдвинуть ее на сантиметр или полтора. Сделайте несколько штрихов бритвой. Передвиньте пальцы вниз и опять натяните кожу.

Натягивание кожи в районе виска

Прием № 2: натягиваем кожу на щеках

Это очень простой прием, которым многие мужчины пользуются неосознанно. Во время бритья для лучшего результата просто надуйте щеку. Так вы временно уберете складки и морщины и эффективнее побреете щеки.

Надуваем щеки

Прием № 3: натягиваем кожу над верхней губой

Кожу над верхней губой можно натянуть несколькими способами. Попробуйте несколько вариантов и выберите самый удобный.

• Надуйте одну щеку, а потом переместите воздух в район верхней губы.
• Опустите нижнюю челюсть и откройте рот так, как будто вы сильно удивились и говорите «о!».
• Натяните кожу над верхней губой языком. Используйте этот прием аккуратно, так как кожу можно натянуть слишком сильно. Это чревато порезами.
• Указательным пальцем левой руки (правой для левши) оттяните кончик носа вверх. Так вы натяните кожу под носом.

Говорим букву «о» с удивлением

Интересный факт. Цирюльники в царской России натягивали кожу клиента огурцом или пальцем. Отсюда пошло выражение «Наше вам с кисточкой». Полностью оно звучит так: «Наше вам почтение. С кисточкой, с пальцем десять, с огурцом пятнадцать». То есть клиенту предлагали влажное бритье и нанесение пены кисточкой. А кожу натягивали пальцем за 10 копеек или огурцом за 15 копеек.

Прием № 4: натягиваем кожу под нижней губой

Одновременно улыбнитесь с закрытым ртом и натяните кожу под нижней губой языком. Если удобно, язык можно перемещать от одного угла рта к другому. Возможна вариация: улыбнитесь с закрытым ртом и надуйте кожу под нижней губой так, как надуваете щеки.

Надуваем кожу под нижней губой

Прием № 5: натягиваем кожу на подбородке

Когда бреете подбородок, используйте несколько хитростей:

• Сначала гордо выставьте подбородок вперед. Вспомните, как держался перед микрофоном поздний Цой. Одновременно можно улыбнуться с закрытым ртом.
• Потом откройте рот и как будто натяните нижнюю губу на нижние зубы.
• Чтобы тщательно побриться под подбородком, можно сложить губы уточкой.

Попробуйте каждый из этих трюков и выберите подходящий.

Выдвигаем подбородок вперед и улыбаемся с закрытым ртом

Прием № 6: натягиваем кожу под нижней челюстью

Этот прием используют все мужчины, так как его невозможно не использовать во время бритья. Кожа под нижней челюстью натягивается, когда вы поворачиваете щеку к зеркалу, чтобы лучше видеть область бритья. Этот эффект можно усилить с помощью простой гримасы. Представьте, что хотите повернуть нос в противоположную сторону. То есть, если вы бреете правую щеку, нужно «повернуть нос» в левую (см. иллюстрацию).

Поворачиваем голову и воротим носом

Прием № 7: натягиваем кожу на шее при бритье снизу вверх

У многих мужчин область шеи и кадыка — зона чувствительной кожи. Поэтому здесь желательно бриться строго по направлению роста волос. Если вы бреетесь снизу вверх, натяните кожу указательным и средним пальцем свободной руки. Меняйте положение пальцев для лучшего эффекта.

Натягиваем кожу на шее при бритье снизу вверх

Прием № 8: натягиваем кожу на шее при бритье сверху вниз

Если в области шеи и кадыка вы бреетесь сверху вниз, просто гордо поднимите подбородок вверх. Эффект можно усилить, если одновременно немного повернуть голову влево или вправо.

Прием № 9: натягиваем кожу в районе кадыка

В районе кадыка у многих мужчин чувствительная кожа. Кроме того, из-за анатомических особенностей чисто побриться здесь непросто. Из-за этого новички иногда совершают ошибку: увеличивают число проходов или сильнее давят на станок. Это может привести к воспалению, врастанию волос и другим проблемам с кожей.

Проблему можно решить с помощью простого приема. Указательным и средним пальцем свободной руки сдвиньте кожу так, чтобы область бритья оказалась над гортанью. Благодаря этому кожа натянется, а вы сможете тщательно удалить щетину без лишних проходов или давления на станок.

Натягиваем кожу в районе кадыка

Когда натягивать кожу во время бритья не стоит

Есть только один явный случай, когда натягивать кожу во время бритья нежелательно. Это склонность к врастанию волос и воспалению кожи.

Как отмечалось выше, при натягивании кожи волос не только приподнимается, но и выдвигается вверх. Из-за этого лезвие может срезать его ниже, чем нужно. Когда вы прекратите натягивать кожу, конец волоса вернется в естественное положение и окажется ниже уровня кожи. По мере роста он будет раздражать окружающие ткани. Это приводит к состоянию, которое называется псевдофолликулит бороды.

Мужчинам с чувствительной кожей можно порекомендовать отказаться от натягивания во время бритья, а также использовать неагрессивные станки, например, Muhle R89. Также нужно использовать качественную косметику до и после бритья, в том числе линии для чувствительной кожи.

Не натягивайте кожу, если бреетесь против роста волос. Проход против роста обеспечивает достаточную чистоту бритья, поэтому натягивание кожи будет лишним. Также натягивание кожи будет лишним для мужчин с нарушенной моторикой и координацией движений, например, для мужчин после инсульта. В этом случае попытки натянуть кожу могут привести к порезам.

Натягивать или нет

Ответить на этот вопрос каждый мужчина может только самостоятельно после экспериментов. В большинстве случаев натягивание кожи повышает эффективность бритья, так как волосы проще удалить, когда на коже нет складок, а щетина приподнята и выдвинута вверх. Мужчинам с чувствительной и проблемной кожей лучше бриться без натягивания, чтобы избежать воспаления и вросших волос. Также вы можете натягивать кожу только на некоторых участках лица, например, на щеках, над верхней губой или в районе кадыка.

Автор: Дмитрий Дементий