Почему не растет борода?

Что делать, если борода плохо растёт

Борода сейчас в моде, поэтому неудивительно, что вы регулярно встречаете бородачей на улицах. Ухоженная растительность на лице выглядит брутально, стильно и красиво, а потому многие мужчины стремятся ею обзавестись. К сожалению, это получается не у всех. В статье вы узнаете возможные причины, почему борода не растет, и что с этим можно поделать.

Причины отсутствия волос на лице

Есть несколько причин, почему медленно растет борода или растительность отсутствует вовсе. Они перечислены ниже.

Генетика

Если у ваших дедов и прадедов плохо росла борода или она была редкой, вас ждёт та же участь. Чтобы вы ни делали и какими бы средствами ни пользовались, генетика уже всё решила. В этом случае остаётся только смириться с тем, что быть бородачём у вас не получится.

Возраст

Щетина может появиться в период от 14-16 лет. У некоторых мужчин из-за задержки полового созревания она появляется позже. Если вам 20-25 лет, и у вас так и не появилась хотя бы минимальная растительность, сходите к врачу, ведь это может быть связано с серьёзными заболеваниями.

Проблемы с гормонами

За количество волос на теле отвечает гормон тестостерон. Если его недостаточно, волосы растут медленнее, а о бороде и говорить не стоит.

Недостаточно витаминов

Возможной причиной, почему не растёт борода, является авитаминоз или, простыми словами, недостаток витаминов. Это приводит к многочисленным проблемам с организмом, в том числе к замедлению роста волос.

Вредные привычки

Чрезмерное увлечение алкоголем, табакокурение, много кофе и плохой режим сна могут пошатнуть ваше здоровье. То же самое касается и растительности на лице.

Повреждение волосяных фолликулов

Волосяные фолликулы могут повредиться в результате ожогов либо неосторожного бритья. В этом случае надеяться на густую растительность не стоит.

Стресс

Стресс замедляет выработку тестостерона, а этот гормон, как мы выяснили, напрямую влияет на рост волос. Если вам интересно, что делать, чтобы росла борода, попробуйте для начала перестать нервничать. Вполне вероятно, что это поможет.

Очаговая алопеция 

Лысины могут появляться не только на голове, но и на лице. При очаговой алопеции рост бороды может быть нормальным, но на отдельных участках кожи волосы могут и вовсе не расти. В этом случае остаётся смириться либо сделать дорогостоящую пересадку волос.

Гипотиреоз

Гипотиреоз — заболевание щитовидной железы, при котором нарушается выработка гормонов. Эта болезнь негативно отражается на усах и бороде: они могут не расти либо расти, но очень медленно.

Анемия

Недостаток железа плохо влияет на растительность на лице. Это особенно актуально осенью и весной. Если вы задаётесь вопросом, как сделать, чтобы росла борода, ешьте железосодержащие продукты: молоко, мясо, рыбу, творог и яйца. Советуем налегать больше на животную пищу, ведь железо из неё усваивается на 5-10% лучше.

Андрогенные рецепторы

Низкое количество андрогенных рецепторов негативно влияет на рост волос на лице. Возможно, стоит обратиться к специалистам, чтобы выявить нарушения гормонального фона, если таковые имеются.

Что делать, чтобы борода росла?

Если виновником плохой растительности является наследственный фактор, с этим уже ничего не поделаешь. Вам придётся быть безбородым. 

Если вы подозреваете проблемы с гормонами, сходите к эндокринологу, чтобы проверить уровень тестостерона. При необходимости врач пропишет вам препараты, которые решат вашу проблему.

При недостатке витаминов следует скорректировать свой рацион. Обязательно включите в него рыбу, продукты, богатые на кальций, пшеницу и овес, мясо, а также яйца.

Обязательно наладьте свой сон. Постарайтесь свести употребление алкоголя и курение к минимуму, а если это возможно, вообще избавьтесь от вредных привычек. От этого ваша борода будет расти лучше и улучшится общее состояние организма.

Брейтесь более аккуратно. Регулярно меняйте лезвия. Сбривайте волосы плавными движениями без лишнего фанатизма, чтобы не повредить волосяные фолликулы.

Если в плохой растительности виновата очаговая алопеция, но вам очень хочется иметь густую бороду, обратитесь к специалистам по пересадке волос.

Средства для роста бороды

Иногда всё, что нужно, чтобы росла борода — небольшой стимул. В нашем интернет-магазине можно приобрести различные средства, которые к приведут к увеличению растительности.

Первое из них — масло для усов и бороды. В его составе есть компоненты, которые питают и увлажняют бороду, смягчают щетину, придают волосам здоровый блеск, а также положительно влияют на их густоту.

Также стоит дополнительно купить шампуни и кондиционеры для бороды. Эти средства тоже увлажняют и смягчают щетину, придавая ей естественный объём. Они особенно полезны для тех, у кого зудит кожа и появляются раздражения из-за роста волос на лице.

На этом всё. Теперь вы знаете, что делать, чтобы борода росла. Желаем вам побольше густой растительности на лице!